删除您的 Anima Apnea 账户

账户仅用于在多台设备之间同步您的训练数据。如果不登录账户使用本应用，所有数据都只保存在您的手机上；在这种情况下，卸载应用就会删除您的全部数据。

在应用内删除账户

1. 打开 Anima Apnea，进入设置标签页（右下角）。
2. 滑动到页面最底部，点击删除账户。
3. 点击继续，输入删除（或 DELETE），然后再次点击删除账户。

如果应用要求您重新登录，请登录后重复上述步骤：出于安全考虑，删除账户要求您近期登录过。

不通过应用删除账户

请使用您 Google 或 Apple 账户的邮箱地址发送邮件至 lucas.massoni.contact@gmail.com，邮件主题为“Anima Apnea – 删除账户”。您的账户和数据将在 30 天内删除，届时您会收到确认邮件。

会被删除的内容

• 您的账户：姓名、电子邮箱地址和用户 ID（Firebase Authentication）。
• 所有已同步的训练数据：屏气训练、收缩记录、训练表、呼吸训练、笔记以及您的训练计划（Firebase Firestore）。

删除立即生效且无法恢复，不会保留任何备份。

不会被删除的内容

• 保存在您手机上的数据会一直保留，直到您卸载应用。
• 订阅和购买由 Google Play 或 App Store 管理，而非 Anima Apnea。删除账户不会取消订阅：请在 Google Play（付款和订阅）或 Apple ID 设置中取消。